ごぼうの魅力とチカラ
ごぼうは、春と秋が旬の野菜です。
春ごぼう
やわらかく、みずみずしい味わい
秋ごぼう
香りが強く、濃厚な旨み
食物繊維がとても豊富で、
水溶性・不溶性の両方を
バランスよく含んでいます。
整腸作用に優れ、低カロリー。
かつては
漢方薬として使われていたほどの食材です。
うれしい栄養サポート
・食物繊維が豊富で腸内環境をサポート
・便通改善・腸活におすすめ
・血糖値の急上昇をゆるやかに
・カリウムによるむくみ対策サポート
・ポリフェノールによる抗酸化作用
・体を温め、巡りを整える食材として親しまれています